Гормон роста — один из самых распространенных видов допинга для наращивания мышечной массы и сушки. Однако у него есть побочный эффект, о котором важно помнить: при искусственном повышении уровня соматотропина в организме человека повышается и концентрация его гормона-антагониста — инсулина.
Инсулин необходим для переработки глюкозы — основного источника энергии для организма. Благодаря этому гормону она попадает в клетки, и её уровень в крови понижается. Что происходит, когда инсулина в организме недостаточно: сахар задерживается в крови, и его становится слишком много, а организм перестает получать энергию. Такой дисбаланс со временем приводит к серьезным нарушениям обмена веществ.
Прием больших доз гормона роста значительно повышает уровень сахара, заставляя поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, чем требуется в нормальном режиме. Она начинает работать на пределе своих возможностей и со временем истощается, становится неспособной к синтезу нужных гормонов. Это приведет к развитию сахарного диабета. Поэтому на курсе гормона роста важно следить за уровнем сахара и искусственно понижать его количество, снимая лишнюю нагрузку с поджелудочной. Если спортсмен принимает 4-5 единиц соматотропина в день и придерживается нормальной диеты, можно обойтись без введения инсулина. В бодибилдинге для интенсивного наращивания мышц чаще используются повышенные дозы от 10 до 16 единиц в сутки, и в этом случае поджелудочной обязательно необходима поддержка извне.
Чтобы контролировать уровень сахара, нужно приобрести глюкометр — аппарат для измерения уровня глюкозы в биологических жидкостях. Чтобы провести анализ, нужно проколоть палец скарификатором и нанести каплю крови на приемный порт. Прибор выдаст результат в течение 10 секунд. Нормальный уровень сахара находится в пределах 3,9 — 5,3 ммоль/л. Повышение показателя до 7-10 ммоль/л заставляет поджелудочную железу вырабатывать большие объемы инсулина.
Важно: на уровень сахара в крови главным образом влияют диета и физические нагрузки. Пища с высоким содержанием углеводов повышает концентрацию глюкозы, а голодание и силовые тренировки — снижают.
Чтобы поддерживать сахар на нормальном уровне во время курса гормона роста, нужно знать, как правильно принимать его вместе с инсулином. Следует ежедневно вводить 5 единиц инсулина, добавляя 1 единицу на каждый лишний ммоль/л. Например, после введения 10 единиц гормона роста глюкометр показал концентрацию сахара в 7 ммоль/л. Это на 2 единицы больше нормального показателя, значит, для поддержания баланса нужно вколоть 7 единиц инсулина.
Важно учитывать, когда и при каких условиях вводится гормон роста. При введении 5 единиц соматотропина натощак уровень сахара, скорее всего, останется в пределах нормы, и его не придется искусственно понижать. Если же за инъекцией последовал прием пищи, он может подняться даже до 9-10 ммоль/л, и инсулина потребуется больше. Дозу инсулина всегда нужно рассчитывать исходя из показателей глюкометра.
Для поддержания гормонального баланса спортсмены используют быстрые виды инсулина. Его вводят с помощью специального шприца. Инъекции рекомендуется делать в живот через 10 минут после введения гормона роста.